Zioła na zimne stopy

Problem zimnych stóp dotyka wiele osób i jest dość uciążliwą dolegliwością. Przyczyną zimnych kończyn jest najczęściej złe funkcjonowanie krążenia krwi, a także niskie ciśnienie tętnicze oraz miażdżyca (zwężone tętnice utrudniają swobodny przepływ krwi do stóp). Istnieje kilka sposobów na radzenie sobie z tym problemem – przede wszystkim pobudzanie przepływu krwi oraz trening naczyń krwionośnych. W dolegliwościach tego typu bardzo przydatne są zioła na zimne stopy, których głównym zadaniem jest pobudzenie krążenia krwi.

Najczęściej wykorzystywane zioła na zimne stopy to:

– ziele jemioły, które usprawnia krążenie krwi i ma działanie rozkurczowe,

– głóg, który korzystnie wpływa na pracę serca, dzięki czemu obieg krwi w organizmie jest sprawniejszy, a sama krew bardziej dotleniona,

– miłorząb, który bardzo skutecznie udrożnia, uelastycznia oraz wzmacnia wszystkie naczynia krwionośne oraz uaktywnia krążenie obwodowe w kończynach, dzięki czemu usuwa ich drętwienie, mrowienie, bolesne skurcze i uczucie zimna,

– kasztanowiec, który uszczelnia i uelastycznia ścianki naczyń krwionośnych, a tym samym zapobiega ich pękaniu.

Każde z ziół na zimne stopy zawiera podobne składniki, które przede wszystkim w korzystny sposób wpływają na krążenie krwi w organizmie. Zioła te można stosować pojedynczo w postaci naparu bądź herbatki. Można też wzmocnić ich działanie i zastosować je wszystkie razem. W aptekach są dostępne gotowe preparaty, które zawierają wyciągi z kilku ziół poprawiających krążenie.