Niedokrwistość, jak sobie z nią poradzić?

Niedokrwistość, czyli anemia. Najczęstszą przyczyną anemii jest niedobór żelaza. Aby jednak potwierdzić jej występowanie, należy zrobić badanie krwi. Niski poziom hemoglobiny, jest najczęstszym sygnałem występowania anemii. Aby zadbać o swoje zdrowie i pozbyć się tego problemu, należy przede wszystkim wprowadzić odpowiednią dietę, która będzie bogata w produkty o wysokiej zawartości żelaza. Istotne jest również, aby przyjmować dobry preparat, który pomoże nam w uzupełnianiu niedoboru. Na rynku obecnie znajduje się wiele takich suplementów, jednakże jednym ze skuteczniejszych jest Biofer.

Biofer preparat firmy Pharbio

Zawiera on bardzo cenny skład, bowiem żelazo hemowe oraz niehemowe w postaci fumaranu żelaza. Dzięki temu właśnie, żelazo to jest bezpieczne i bardzo dobrze się wchłania. Ponadto, jest ono tolerowane przez organizm, na co wskazuje szereg przeprowadzonych badań.

Dawkowanie

Suplement powinny stosować kobiety w ciąży oraz nastolatki, zalecaną dawką jest 2-3 tabletki dziennie. W przypadku zaś pozostałych osób, norma wskazuje na 1-2 tabletek dziennie. Warto przyjmować preparat podczas posiłku.

Kiedy sięgnąć?

W przypadku potwierdzenia występowania anemii. Jednakże nie tylko. Jeśli odczuwamy zmęczenie, senność, bądź inne objawy, które towarzyszą anemii, a nie zrobiliśmy odpowiednich badań, także możemy się wspomóc owym preparatem. Przeciwwskazaniem jest stosowanie go u dzieci poniżej 12 roku życia. Należy również pamiętać o odpowiedniej diecie. Nie powinno się przekraczać wskazanych dawek preparatu.

Rekomendowane artykuły