Rehabilitacja jako sprawdzony sposób na ból w kolanie

zespół bocznego przyparcia rzepki

Zespół bocznego przyparcia rzepki dotyczy niestety wielu osób, które z powodu niewielkich dolegliwości bólowych nie podejmują się leczenia. Wiąże się to zazwyczaj z ograniczeniem aktywności fizycznych, rezygnacji ze sportu i wielu innych przyjemności związanych z wysiłkiem fizycznym. Ból kolana to temat rzeka – dotyczy prawie każdego, ale mało kto w tym kierunku się bada.

Przyczyny występowaniu zespołu

Zazwyczaj przyczyną bocznego przyparcia rzepki jest nierównowaga mięśniowa. Objawem schorzenia jest po prostu ból kolana, który zazwyczaj lokalizuje się po jego bocznej stronie. Ból nasila się często przy kucania lub przysiadzie. Podczas wysiłku fizycznego pojawia się na początku, by stopniowo znikać i wrócić po jego zakończeniu. Oprócz bólu istnieje ryzyko wystąpienia obrzęku i ucieplenia. Objaw charakterystyczny do dodatkowe „chrupanie” podczas klękania.

Sposoby leczenia

Leczenie zespołu bocznego przyparcia rzepki nie jest takie proste i wymaga specjalistycznej wiedzy z zakresu mięśni i powięzi. Kursy dla rehabilitantów przygotowują ich do kompleksowego leczenia schorzenia. Aby zlikwidować problem muszą oni przyjrzeć się:
– mięśniom uda,
– mięśniom biodrowo – piszczelowym,
– mięśniom biodrowo – lędźwiowym
– mięśniu przywodzicielu,
– mięśniu łydki.

Konsekwencje nieleczenia

Ważne jest szybkie zlokalizowanie dysfunkcji, ponieważ długotrwałe nieleczenie zespołu bocznego przyparcia rzepki może prowadzić do między innymi do chondromalacji rzepki.

Recommended Articles