Kwas foliowy to bardzo ważny środek, który powinny przyjmować kobiety w ciąży. Wpływa on na rozwój układu nerwowego u płodu. Bardzo ważne jest także to, …
Kwas foliowy w ciąży – dlaczego warto przyjmować?
Zdrowe odżywianie
Cukrzyca a dieta
Dla osób chorych na cukrzycę bardzo istotna jest dieta. Podwyższony poziom glukozy we krwi można obniżyć nie tylko lekami przypisanymi przez lekarza, ale też produktami …
Jak stosować zioła na żołądek?
Zdrowa i zbilansowana dieta to podstawa dobrego bytu. Wielu naukowców twierdzi, że cały nasz komfort codziennego funkcjonowania w zdrowiu, zaczyna się od zdrowych jelit. Nie …
Zdrowa żywność marki Intenson
Dzisiaj, gdy w ogóle nie zwracamy uwagi na to co jemy i jak jemy, dobrze jest się na chwilę zatrzymać nad propozycją zdrowej żywności. Zdrowa …
Zastosowania ziół szwedzkich
Jedną z najbardziej znanych mieszanek ziół są zioła szwedzkie. Ostateczny kształt mieszanki został opracowany przez Marię Treben, austriacką zielarkę. Zioła szwedzkie Marii Treben- zastosowanie Jak …
Terapie lecznicze z zastosowaniem konopi
Stereotyp może krzywdzić – w przypadku konopi zła opinia o nich jako narkotyku wydłużyła o wiele długich lat proces włączania medycznej marihuany do terapii ratujących …
Nie daj się infekcjom i przeziębieniom
Wzmocnienie swojej odporności przed jesienią i zimą ma naprawdę bardzo duży sens. Im odporność silniejsza, w tym możemy czuć się bardziej bezpiecznie wtedy, gdy zacznie …
Najlepsze źródła witaminy D
Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, musi mieć on swobodny dostęp do różnorodnych witamin i minerałów. Bardzo ważna jest dla niego m.in. witamina D, która odpowiada …
Niedokrwistość, jak sobie z nią poradzić?
Niedokrwistość, czyli anemia. Najczęstszą przyczyną anemii jest niedobór żelaza. Aby jednak potwierdzić jej występowanie, należy zrobić badanie krwi. Niski poziom hemoglobiny, jest najczęstszym sygnałem występowania …
Vegevit – suplement z witaminą B12
Suplementy to środki, które pozwalają uzupełnić niedobory poszczególnych składników odżywczych. Choć ich zapotrzebowanie na nie powinno być uzupełniane poprzez dostarczanie ich w żywności to nierzadko …