Jak udrożnić drogi nosowe? – 4 sprawdzone sposoby
Nos ma za zadanie nawilżać, ocieplać i oczyszczać wdychane powietrze. Jeżeli jest niedrożny ta funkcja zostaje zaburzona, co może prowadzić do zaburzenia oddychania oraz rozwoju chorób innych narządów. Niedrożny nos utrudnia nam wypoczynek, spokojny sen oraz codzienne funkcjonowanie, są jednak sposoby, dzięki którym można poczuć się lepiej.
- Woda morska wypłukuje bakterie oraz usuwa zalegający śluz. Dobrym rozwiązaniem będzie Quixx, który łagodzi objawy spowodowane niedrożnością nosa i zatok, oczyszcza nos oraz nawilża jego błony śluzowe. W składzie Quixx znajdziemy wyłącznie naturalną wodę morską oraz wodę oczyszczoną, nie zawiera konserwantów.
- Inhalacja – najlepiej przyrządzić napar z rumianku oraz olejków aromatycznych np. olejku sosnowego albo eukaliptusowego, dzięki temu odczujemy ulgę i dużo łatwiej będzie nam zasnąć.
- Nawilżacze powietrza – nawilżone powietrze działa na drogi nosowe kojąco, para wodna nawilża błony śluzowe, dzięki temu choroba przebiega szybciej i podrażnienie jest mniejsze. Poza tym delikatnie rozrzedza wydzielinę zalegającą w przewodach nosowych i zatokach. Pomagają również ciepłe kąpiele albo prysznice, para woda, która wytwarzana jest podczas kąpieli działa podobnie, jak nawilżacza powietrza, można dodać do nich olejki aromatyczne.
- Nawadnianie organizmu – podczas choroby należy pić bardzo dużo wody, jeżeli błony śluzowe będą odpowiednio nawilżone wówczas podrażnienie szybko się zmniejszy.
